КЛУБ СТОКОВЫХ ФОТОГРАФОВ, ИЛЛЮСТРАТОРОВ, ВИДЕОГРАФОВ и ИИ-ШНИКОВ

4ami, а что не так с ЛИГО?

Там все хорошо. Профи как-никак, лапшовесы. ))

Вчера посмотрел фильм, сахар фильм. И выдалась у меня дискуссия с коллегой, который посоветовал его посмотреть. Собственно сам фильм https://youtu.be/n6X-3zP53-8 меня очень удивил сутью подачи, это наукообразная пропаганда отказа от сахара.
К фильму придираться не буду, а вот про сахар в сети я ничего не нашел, хотя бы отдаленно напоминающее исследования. Все ровно тоже самое что и в этом фильме.

Кстати смешно, там есть вставки про зависимость от сахара, две разные версии, при том вторая объясняет первую, но стоят в разных местах фильма. Что говорит об уровне автора квазинаучпопа, который просто собрал все байки в один фильм, и видимо даже не все понимая )))

Кто нибудь знает качественные исследования действия сахаров на наш организм?

лично мне нравится считать правильным объяснение о вреде сахара вот в этой статье - http://ivolga3010.livejournal.com/56922.html. ссылка на источник там есть

отличный источник

сам ресурс тоже подозрительный и на научный журнал не тянет (там обычно денег просят за подписку))) и сама статья на научную не тянет.

Сама статья опять соткана из всего того, чем изобилуют интернеты. Т.е. это не научная статья, а наукообразная под прикрытием авторитетного экспертного мнения некого "видящего своими глазами потертые стенки сосудов" кардиохирурга.

ну, ты-то, конечно, давно сделал правильные выводы о том, чем "интернеты изобилуют"
какие тогда сомнения и поиски истины?

Любой эндокринолог вам лекцию про сахар прочитает. Существуют некие нормы потребления. Хотя индивидуальный метаболизм тоже разный. В общем провоцирует диабет 2-го типа, а также способствует избыточному весу со всем вытекающими. В статье по ссылке все по делу, но собственно это давно известно.

ссылку на статью привел не как на откровение, а как на объяснение на пальцах влияния определенных продуктов..

А мне нравится сахар Вот только сегодня измерил его в крови, блин-блин-блин, 7-ка, и это после бега Но я сейчас живу в состоянии сильного стресса, а бегал летом мало. Но 1 сентября пришло, начал регулярные, надеюсь, пробежки, так что скоро стресс победю и буду любить сахар как прежде

Yury
как выше сказал товарищ beerkoff - метаболизм у всех разный. я, например в употреблении сахара себя никогда не ограничивал, но с возрастом уменьшилась потребность. в утренний бокал чая сахара кладу 4 чайных ложки и сейчас, домашние мои - не больше двух.. заглянул сейчас в паспорт здоровья (ежегодные мед.комиссии на работе) - сахар 5.1. бегать - не хочется..

Везёт же кому-то! У меня сахар с месяц назад больше 5 тоже не был, а обычно 4, сладкий чай с тортом и вареньем никогда проблемой еще не были Но я ж говорю, стресс, ети его. Приходится бежать от его

Вы о чем?! Кто ж чай с сахаром пьет!))) Извращенцы)))
Совсем без сахара нельзя. У меня как-то был период, когда я совсем от сладкого отказался и сахаросодержащие продукты употреблял по минимуму.
Так вот - недостаток сахара - это прямой путь к депрессии, а в перспективе и суициду!
Без сахара человек утомлен и неработоспособен. Просто сахар должен быть в меру.
Да и не переживайте, в нашей стране потребление сахара не на таком уровне, как в Европе и США.
Гораздо страшнее, например, что вместе с ликвидацией железного занавеса в нашу страну пробрался ВИЧ и достиг катастрофических масштабов. Вместе с этим, на сегодняшний день, в странах, откуда вирус к нам пробрался, поддерживают здоровье инфицированных гораздо лучше, чем у нас.

Konstantin S.
утром чай из магазина черный с сахаром, лимоном и бутербродами.
а днем я чай китайский пью, разный хороший и без всего..

а я сахар с чаем пью.. ибо 4 ложки с горкой на чашку =))) и никак иначе... правда больше почти ничего сладкого не ем, не люблю.

Аж 4 ложки? С ума сойти)))
Я сладкое тоже с чаем стараюсь не есть. Печенье, там и мучные сладости особенно. А вот на халву с чаем подсел)))
Чай и зеленый, и чёрный - любой без сахара. Мне странно, что люди с сахаром его пьют.
Это так же странно, как некоторые чай с молоком любят)