КЛУБ СТОКОВЫХ ФОТОГРАФОВ, ИЛЛЮСТРАТОРОВ, ВИДЕОГРАФОВ и ИИ-ШНИКОВ

не... ну нафиг... меня когда тренер заставляет под конец тренировки прыгать - это ад... лучше я становую лишний подход сделаю... или поприседаю... =)))

Чтобы не было мучительно больно на тренировках следует обзавестись пульсометром. Главное достоинство - не отвлекаясь на измерения видишь цифирку.
Опробовал вот эти модели (самый удобный датчик нагрудный практически не влияет на движения):
http://www.sigmasport.ru/catalogue/?id=172
http://www.sigmasport.ru/catalogue/?id=183
первый меряет пульс и все, для поиграться подойдет но если предполагается что-либо поинтереснее чем 20 минутная утренняя пробежка то лучше взять следующий.
На сегодняшний день не представляю как тренироваться без пульсометра. Это как тахометр в автомобиле - постоянно видишь в какой зоне (анаэробная или аэробная) и соответственно представляешь на сколько секунд или минут тебя хватит при данной нагрузке.
У меня например жизнь сильно усложняется при 160+ ударах.

ЗЫ. Пульс конечно можно мерять и пальчиками за 10 секунд потом умножить на 6 но мне сильно интересно посмотреть на вундеркинда который в состоянии это делать в анаэробной зоне.

Надо же! Alllex, дай Бог тебе и дальше быть в неведении, что многие тутошние "спортсмены" при достижении этой отметки уже больше ничем не будут интересоваться.
Насчет нагрудных пульсометров, и это не только мое мнение, - это неудобно все ж таки (для обывателя).

да не... нагрудник - это нормально... по крайней мере на дорожке при кардио нагрузках - всяко удобнее, чем за датчики дорожки держаться, чтобы она пульс показывала и нагрузку регулировала... я бы с ума сошла 40 минут шлепать по дорожке на пульсе 150+, держась за поручни с датчиками: оно жутко раздражает в отличие от беспроводного нагрудного датчика...

а вот в зале со штангой и неудобно и не вижу смысла его одевать...

Всего лишь упредил бесполезный флуд касательно подсетов вручную.
А насчет датчика - а что удобнее?

В смысле? Для меня, - типа часов на запястье. Их сейчас море моделей (как и цен на них ).
На мой взгляд, все эти пульсометры - весьма примитивные приборы с неведомо кем написанными алгоритмами 20-летней давности. Но, для описанных выше целей, как видно, вполне достаточны.

Те которые в виде часов должны плотно прилегать и потому применимы только для бега (мое мнение).
А насчет алгоритмов - а зачем они?
Есть цифирка есть график тренировки а все остальное - лишнее.

К тем часикам, которые без нагрудного датчика, пальчик еще нужно прикладывать. Только тогда пульс узнаешь. А к нагрудному беспроводному датчику привыкаешь на второй-третьей пробежке и потом не замечаешь. Главное правильно отрегулировать длину, что бы не болтался и не жал. К тому же часы-приемник можно без нагрудного датчика использовать - воду не пропускают и имеют кучу полезных функций. Почти год использую бюджетный немецкий Бюрер. Точность 98-100%. Мне кажется незаменимая вещь для спортсменов, которым далеко за 20. Своего рода ограничитель. А то сгоряча можно и "ласты склеить" на стадионе или в парке.

Часики, к которым пальчик прикладывают, это Casio с опцией blood pressure (измерением давления). Но это отдельная тема, хотя и жизненно важная для некоторых.
Устройства, о которых вы говорите, выпущены в производство больше десятилетия назад. Поэтому хотелось бы что-то пофункциональнее и само-собой посовременнее. Скажем, а основе STBL Medical Research AG blood pressure watch.

С интересом ознакомлюсь с более современными новинками. Использовал датчик с зелеными диодами - не впечатлил. Применим только для бега или ходьбы.

Их нет, увы. Все запястные часообразные девайсы - откровенные поделки. Даже те, что стоят под килобакс.
Застой, туды его в качель.
Но для здоровых людей в качестве контроля нагрузок, думаю, отдельные модели сгодятся. Все они присутствуют на Алибабе, если интересно. Заказывай от 500 штук со своим лейблом и продавай. Не помню цены, но что-то очень дешевое.

Значит ничего нового.
Нагрудный датчик пока что рулит без вариантов. Работает и в воде и на суше.

а я хотел бы посмотреть на вундеркинда, который штангу жмёт и на часики при этом поглядывает

Вот-вот. Это было бы забавно.

штанги, шманги, жимы, отжимы

по утру и бюрпи хорошо бодрит
пот ручьями течет, сразу двигаться легче становится, на весь день хватает, а занятие занимает минут 15 с душем, особо думать что делать не нужно, потому и ленивая утренняя зарядка )))