КЛУБ СТОКОВЫХ ФОТОГРАФОВ, ИЛЛЮСТРАТОРОВ, ВИДЕОГРАФОВ и ИИ-ШНИКОВ

AndrewB, спасибо, но мой доктор сказал что в этом случае нужен не мануальщик. Вообще говоря настоящих специалистов-костоправов действительно мало, особенно с хорошим медицинским образованием.

хвост

Есть прекрасные остеопаты, в Москве для себя открыл. Это не мануальные терапевты, которые приятно хрустят косточками, а такие специалисты, которые просто прикладывают руки к пациенту и еле ощутимыми движениями воздействуют на спазмированные мышцы - очень эффективно.

когда я слишком много снимала (пять свадеб в неделю и так почти год) - у меня в итоге отказали последовательно правая рука (та, которая камеру держит) и спина (в положении сидя за компом).

Помог невропатолог, ибо сама-то я бинтовала себе запястье, а он назначил прогревания и прочие физиотерапии шеи. Проблема, внешне проявляющаяся в руке - была в шее. Четыре месяца прогреваний и корсета - и я снова стала бегать как новая.

Всем фотографам желаю здоровья! Пусть единственным недугом будет мазоль на указательном пальце правой руки. Естественно, от постоянного ёрзанья по по спусковой кнопке

У меня коленные суставы жутко болят.Особенно после репортажной работы.И лицо слегка ассиметричное.Фотографирую активно с 1998 года.Так сейчас левый глаз слегка прищурен а правый более открыт

Форева!!!!!!!!!!!!!

Снимаю пейзаж и дикую природу. В основном в горах. На крутых спусках могут заболеть колени, а на больших высотах можно повстречаться с горняшкой. Но хронических заболеваний пока не заработал. Снимаю, наверное, мало. )

Как и у большинства болит спина. Но болезнь не из-за сткерства. С детства мучаюсь.
Не могу носить на плече фото сумку, только рюкзак.
А последнее время стали болеть суставы пальцев и запястья. Думаю что не от самого процесса фотографирования, а скорее от компьютера. Очень помог крем ''Анавита+''.
До того как попробовал, не верил что кремом (наружным средством) можно лечить суставы. Правую руку вылечил полностью, на левой большой палец время от времени побаливает. Но я сам виноват, когда боль проходит, забываю продолжать лечение.
Купил банку крема маме, помогает и ей от боли в колене.

Вот в этом-то и моя беда... Я ручкой больше пару строк с трудом пишу... Мама все время смеется... Ибо она у меня тома тетрадок за месяц исписывает, конспектируя все, что нужно и не нужно... А я не могу. И проблема в следующем - мама, когда пишет, работает только запястьем... а остальная рука у нее расслабленно лежит на столе. А я, когда пишу ручкой (или на планшете) - работаю ВСЕЙ рукой. У меня вся рука (от лопатки до кисти) напряжена. Я не умею по другому, это привычка. Я даже когда мышкой работаю (а у меня стол на работе сделан грамотно - вся рука лежит на столе, ничего в воздухе не висит) - зачем-то подсознательно напрягаю плечевой пояс, причем до дрожи напрягаю... Хотя для двигания курсора достаточно просто запястьем работать и руку держать полностью расслабленной... Отсюда и моя проблема с трапециевидной мышцей... Сейчас вот ставлю себе задачу отслеживать напряжение всей правой руки там, где мне это не надо, и соответственно расслаблять мышцы... но все равно это не выход.

предплечье.

а смысл его фиксировать... оно и так у меня неподвижно, когда я сейчас мышкой по форуму щелкаю... двигается только кисть. А остальная рука - полностью неподвижно лежит на столе с опорой на локоть. Но при этом, как только я обращаю на этот момент внимание, то тут же замечаю, что плечо настолько напряжено, что плечевой сустав и лопатка поднимаются вверх, как будто я что-то плечом к уху прижимаю... И происходит это сильнейшее статичное напряжение мышц непроизвольно и незаметно для меня...

надо учиться как-то работать расслабленной рукой и тогда моя проблема сама собой решится....

Йога учит расслаблять напряжения.

Тристана! Радуйся!
http://www.rbcdaily.ru/2011/03/18/cnews/562949979882761

всегда поражаюсь твоей проницательности и глубиной осмысления беспрактичным методом того, чего еще и в продаже не появилось...