КЛУБ СТОКОВЫХ ФОТОГРАФОВ, ИЛЛЮСТРАТОРОВ, ВИДЕОГРАФОВ и ИИ-ШНИКОВ

Ну так я же говорю, с горы вообще смысла нет в педалях даже, а сзади оставить 3 больших звезды

Ну не-е-ет) Надо подкручивать всё равно хоть немного.. Если прокручиваться будет - опасненько) Так разбиться можно: где-то дожать, где-то докрутить нужно.
А если начнешь - и прокрутится, то эффект "ухода земли из под ног" будет.. Не знаю как описать это чувство - но оно неприятно, когда на скорости несёшься)

Так чтобы не прокручивалось, то и надо спереди звезду побольше! Вот вы напридумываете себе проблем

Ну что, друзья! Близится Новый год.
А вместе с ним и традиционная Первоянварская покатушка.

Встретить НГ с родными и близкими, с любимыми, в кругу друзей и коллег, это, конечно, очень здорово! Выпить-закусить..
Но не время спать лицом в Оливье! Куда веселее 1 января с утреца взбодриться в отличной компании!

Покат по практически безлюдным сонным улицам города, на которых встречаться будут лишь немногочисленные бредущие куда-то Зомби..
Заезд в великолепный Заельцовский парк, где можно встретить белочку, если Вы еще не встретили её в процессе празднования накануне)))
Прекрасные заснеженные виды сказочого леса на свежем морозном воздухе. И прекрасное настроение!

Старт, скорей всего, как обычно в 12-00. Я еще уточню.
Место сбора сообщу.

Эээхх..., не получится поморозить зад...

Поеду утречком на пляж, однако

https://tv.ivideon.com/camera/100-49933435f83b76b38b39da2ecb485f6b/0/?lang=ru

Тоже хорошо.

Числа 3-5 января намечается покатушка на сноубордах на Ине.
Если интересно, напишу подробнее ближе к делу.

В декабре ходили сразу на три выставки в Новосибирском государственном художественном музее.
1). Выставка Омбыш-Кузнецова, новосибирского художника. Сходить при следующем случае стоит, я уже несколько раз ходил за 10 лет; 2). Выставка Живописи Зураба Церетели (ну это понятно, это нафиг никому не нужно, терпеть его не могу);
3). Самое главное - Выставка Александра Дейнека "Над временем".

И вот последняя еще будет идти до 29 января. Рекомендую сходить.Я как член Союза художников посещаю постоянную экспозицию музея бесплатно, а подобные выставки почти бесплатно, с большой скидкой
Мне так вообще грех дома сидеть)

1 января, в 11:00, у Новосибирского государственного цирка, ул. Челюскинцев, 21.

upd З.Ы. Завтра, если что, другой велоклуб тоже собирается.
31 декабря 2022 г. в 13:00 сбор на пл. Маркса. Памятник Покрышкину (точнее там где он был раньше).
Маршрут: Но лично меня завтра 31-го не будет. Я обычно 1 января катаю.

Вот и видео подъехало с Xiaomi Mijia 4K:




З.Ы. За флаг магазина "Спортцех" на пл. Ленина нас полиция и "Э"-шники чуть не стопарнули

Странно, с твоим здоровьем, иметь отсрочку, уж молчал бы в тряпочку, а то заберут.

С врожденным пороком сердца? O_O
Хм... Когда каждый день начинается с борьбы с последствиями этого заболевания?

У меня так-то на два ребра с одной стороны меньше, чем у тебя, например. Лопатка меньше другой раза в два. Та, что кость пояса верхних конечностей. Мышцы с одной стороны спины атрофированы.
А знаешь как это сказывается? - Нужно постоянно поддерживать себя в форме и заниматься спиной.
Иначе трындец — 4-6 часов в сутки максимум в вертикальном положении. Я так три года прожил в свое время, когда спина отказала вследствие психосоматики. Долго восстанавливался.

Я уж молчу, что порок сердца - это вообще про сердце. Про состояние его клапанов, сосудов, эндокарда...
А еще помимо спины, всё это сказывается на выносливости, проявляясь в виде повышенной утомляемости по сравнению со здоровым человеком.

Меня отличает от человека без порока сердца то, что для поддержания приближенного к обычному образу жизни (то, что многие воспринимают как данность), мне необходимо не лениться и заниматься определенными физическими упражнениями.
Иначе, если перестать заниматься ЛФК, то вмиг можно все результаты растерять и усугубить свое состояние.

З.Ы. Прошу воспринимать эту информацию не как жалобу "на свою несчастную жизнь". Просто удивил комментарий "про здоровье".

Какое-то, Константин, похожее у нас здоровье. Последнее время вообще не могу сидеть за компом, хоть ты брось эту фотографию нафиг. Правда когда-то диагноз "врожденный порок сердца" не помешал докторишкам изменить его на типа "ревматизм сердца" (уж не знаю, чем одно лучше другого))) ) и отправить в армию на добивание здоровья в Сибирь. )

Ну вот мне велосипед помогает поддерживать спину. Я иногда посреди рабочего дня делаю перерыв на 2 часа и еду кататься по Заельцовскому или Сосновому паркам, благо они недалеко. Иначе никакой работоспособности.

А еще утро начинаю с этих упражнений. Хотя бы несколько из них выбери, какие будут помогать. Мне помогают 1, 2, 3, 5, 7. Сделал их обязательными. Они не сложные и много времени не отнимают.
upd А еще удели особое внимание подбору правильного жесткого матраса, не пожалей денег.

Тебе надо спину укреплять в спортзале. У мня были такие проблемы лет 8 назад. Тренажеры, гантели, экспандеры. Я с шестом по шао-линю неплохо прокачал суставы. Могу теперь крутить ломик в 6 кг. Правда, в меч все равно не уйду. Против молодых со взрывной выносливостью делать нечего. В доспехах за 5 минут умираешь. Так что лучше копьем их пиздить)) Но стимулирует.
Зато для книг я могу теперь с честным сердцем писать как оно было. Ну почти. Кинетика то одна. Но... фильмы про рыцаре и викингов смотреть стало смешно.

https://vk.com/video-134294366_456239562

и девчонки есть в клубе

https://vk.com/video-134294366_456239559