КЛУБ СТОКОВЫХ ФОТОГРАФОВ, ИЛЛЮСТРАТОРОВ и ВИДЕОГРАФОВ

Текущее время: 19 03 2024, 10:15

Часовой пояс: UTC + 2 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 672 ]  На страницу Пред.  1 ... 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45  След.

Как изменился Ваш вес с момента работы со стоками? (только для тех кто со стажем!)
похудел(а) 9%  9%  [ 17 ]
вес не изменился 55%  55%  [ 100 ]
прибавил(а) 1-5 кг 21%  21%  [ 39 ]
прибавил(а) 6-10 кг 9%  9%  [ 17 ]
прибавил(а) больше 10 кг 5%  5%  [ 9 ]
Всего голосов : 182
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 01 01 2009, 19:53 
Не в сети

Зарегистрирован: 24 09 2007, 15:47
Сообщения: 5409
Откуда: Россия.
...


Последний раз редактировалось Abricos 23 05 2019, 02:39, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 01 01 2009, 21:53 
Не в сети

Зарегистрирован: 25 10 2008, 01:08
Сообщения: 9
Можно в любом спортивном магазине прикупить турник дверной (у меня так), недорогой (в районе 300-500 руб.) и простой в установке http://images.yandex.ru/yandsearch?p=3&text=%D1%82%D1%83%D1%80%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D1%83%D0%BF%D0%B8%D1%82%D1%8C&spsite=www.sportmag.by&img_url=www.olimpnet.com%2Fimg_prod%2F160.jpg&rpt=simage. Пошел на кухню чайку налить, подтянись, косточки вправь :) легче будет


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 01 01 2009, 23:06 
Не в сети

Зарегистрирован: 10 05 2007, 13:59
Сообщения: 698
arta писал(а):
Можно в любом спортивном магазине прикупить турник дверной (у меня так), недорогой (в районе 300-500 руб.) и простой в установке http://images.yandex.ru/yandsearch?p=3&text=%D1%82%D1%83%D1%80%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D1%83%D0%BF%D0%B8%D1%82%D1%8C&spsite=www.sportmag.by&img_url=www.olimpnet.com%2Fimg_prod%2F160.jpg&rpt=simage. Пошел на кухню чайку налить, подтянись, косточки вправь :) легче будет


помню висел у меня такой. идешь в темноте на кухню чай пить и головой об него хрясь... :mad:
голова мне дороже :smile:


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 01 01 2009, 23:15 
Не в сети

Зарегистрирован: 25 10 2008, 01:08
Сообщения: 9
Этож какого росту надо быть? под метра 2? не все стокеры таковы, думается... :)


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 02 01 2009, 18:18 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 05 04 2007, 19:17
Сообщения: 7386
Откуда: Слава Русской Армии
Одноклассник - известный у нас мануал, сказал мне - виси почаще на турнике - очень
полезно позвоночнику. Поставил в детской спортивный углок - вишу сам :D


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 13 12 2009, 19:56 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 02 2009, 22:48
Сообщения: 39
Озеров Александр писал(а):
arta писал(а):
Можно в любом спортивном магазине прикупить турник дверной (у меня так), недорогой (в районе 300-500 руб.) и простой в установке http://images.yandex.ru/yandsearch?p=3&text=%D1%82%D1%83%D1%80%D0%BD%D0%B8%D0%BA%20%D0%BA%D1%83%D0%BF%D0%B8%D1%82%D1%8C&spsite=www.sportmag.by&img_url=www.olimpnet.com%2Fimg_prod%2F160.jpg&rpt=simage. Пошел на кухню чайку налить, подтянись, косточки вправь :) легче будет


у меня старый дом высота 350см после ремонта хожу и мучаюсь спина болит а турника и его место найти не могу у меня поясничная часть просто обмену подлежит по гарантии :D


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 13 12 2009, 21:39 
Не в сети

Зарегистрирован: 16 11 2006, 08:57
Сообщения: 4073
Откуда: Москва... как много...
fanfo писал(а):
Одноклассник - известный у нас мануал, сказал мне - виси почаще на турнике - очень
полезно позвоночнику. Поставил в детской спортивный углок - вишу сам :D

это - точно абсолютно и + плаванье - очень полезная вещь... :wink:


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 14 12 2009, 11:24 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 03 2006, 22:06
Сообщения: 1107
Откуда: Moscow
Только висеть надо вверх ногами, чтобы шея тоже разгружалась.
Но по началу не долго.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 25 09 2010, 19:36 
Не в сети
Site Admin
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 07 2005, 14:01
Сообщения: 9322
Откуда: ЛО
правда, что у фотографа один глаз видит лучше, точнее хуже, чем другой?


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 25 09 2010, 19:59 
Не в сети
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 04 2008, 15:40
Сообщения: 1090
Откуда: Новосибирск
Paha_L писал(а):
правда, что у фотографа один глаз видит лучше, точнее хуже, чем другой?

Нет. Оба видят плохо. Они оба видят везде артефакты и недостаточную резкозть. Из-за них у фотографа всегда проблемы с выбором фотоаппарата.


Последний раз редактировалось apust 26 09 2010, 16:51, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 26 09 2010, 15:57 
Не в сети

Зарегистрирован: 28 05 2009, 09:43
Сообщения: 23
Еще ритуалы Око Возрождения очень полезны. Оздоравливают позвоночник, восстанавливается гибкость, придают энеоргию организму, да и еще от многих проблем со здоровьем выручают..


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 26 09 2010, 21:09 
Не в сети

Зарегистрирован: 10 10 2006, 18:18
Сообщения: 2644
Откуда: Пенза
TED писал(а):
Еще ритуалы Око Возрождения очень полезны. Оздоравливают позвоночник, восстанавливается гибкость, придают энеоргию организму, да и еще от многих проблем со здоровьем выручают..


нее. для придания энеоргии организму, арбузный шлем гораздо лучше ока возрождения!


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 27 09 2010, 07:40 
Не в сети

Зарегистрирован: 28 05 2009, 09:43
Сообщения: 23
_maxp_ писал(а):
TED писал(а):
Еще ритуалы Око Возрождения очень полезны. Оздоравливают позвоночник, восстанавливается гибкость, придают энеоргию организму, да и еще от многих проблем со здоровьем выручают..


нее. для придания энеоргии организму, арбузный шлем гораздо лучше ока возрождения!

Кому как..мне Око реально помогает.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 29 09 2010, 12:50 
Не в сети

Зарегистрирован: 15 11 2006, 12:31
Сообщения: 433
Откуда: Латвия
TED писал(а):
Еще ритуалы Око Возрождения очень полезны.

Почему-то эти "ритуалы" скопированы с советских книжек по физкультуре...
"Око Возрождения" ведь солиднее звучит чем "утренняя гимнастика".

Наклоны, приседания, разминка плечевого пояса спасут стокера. Времени занимает 3-5 минут.
Турник - хорошо, но не в каждом офисе разрешат повесить.

Обязательна разминка для глаз. Выделить по 5 минут 2 раза в день чтобы покрутить глазными яблоками можно.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
СообщениеДобавлено: 02 03 2011, 12:16 
Не в сети
Site Admin
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 01 2004, 03:55
Сообщения: 17012
Откуда: Деревушка Стокеров
Хороший мотиватор!


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 672 ]  На страницу Пред.  1 ... 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45  След.

Часовой пояс: UTC + 2 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения

Найти:
Перейти:  







???????@Mail.ru



Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB